Ранкова кава // Запахи, які допоможуть вгамувати голод
Квіткові аромати
Вчені з'ясували, що найсильніший ефект у вгамуванні голоду дає аромат троянди. Вважається, що щодня вдихаючи запах троянди, можна скинути до 3 кг зайвої ваги в місяць. Ефірні олії, що містяться в троянді, по-особливому діють на підсвідомість людини, заспокоюють нервову систему, дарують відчуття комфорту і пригнічують почуття голоду. Подібним ефектом володіють лаванда і жасмин, заспокоюють і покращують метаболізм.
Ванільний аромат
Ванільні запахи можуть обдурити організм солодія. Молекули ванілі передаються в мозок і створюють помилкове відчуття задоволення, як після з'їдених солодощів, а також насичення. Апетит до солодкого різко скорочується.
Цитрусові аромати
Багатьом відомо, що грейпфрут — найкращий цитрусовий помічник у схудненні. Виявляється, не обов'язково його їсти. Можна лише вдихати олію грейпфрута протягом 5 хвилин перед кожним прийомом їжі. Також можна використовувати олію будь-якого цитруса за смаком — лайма, апельсина. Ці запахи прискорюють обмін речовин і сприяють схудненню.
Фруктові аромати
Фруктові аромати, згідно з дослідженнями американських дієтологів, покращують процес схуднення. Плюс до цього фруктові запахи налаштовують організм на здорове харчування і змушують людину робити вибір у бік корисних продуктів.
Кориця і мускат
Коричний запах також обманює мозок і змушує організм відчувати насичення. Кориця в дуеті з мускатом відбиває бажання з'їсти солодкого і покращує обмін речовин. Кориця також вважається відмінним антидепресантом, що підвищує настрій і без їжі.
М'ятний аромат
М'ята — супутниця стрункої фігури, навіть просто запах м'яти сприяє втраті ваги. Щоб м'ята постійно була з вами, змішайте ароматизовану олію з рослинною і нанесіть собі на зап'ясток.
AgroPortal.ua за матеріалами Foodandmood.com.ua
24 серпня 2026, 07:20550Zinka. Побачити виробництво зсередини
21 серпня 2026, 07:201571Святослав Вакарчук заспівав для аграріїв в полі під час жнив
19 серпня 2026, 07:20621UCAB FOOTBALL CUP 2026. Літні ігри
- 21 травня 2025, 12:00 2287
Україна імпортуватиме значні обсяги персика, нектарина та черешніКрім цитрусових, цього сезону до України буде постачатися багато персика, нектарина, плаского персика, а також черешні, адже її від внутрішнього виробника очікується дуже мало. До початку наступного сезону буде й імпорт яблук.
- 16 травня 2025, 06:03 9611
Відомий експортер яблук розпочинає системний імпорт фруктів до УкраїниФрукти з Європи та інших континентів постачатиме до України USPA Fruit. Проєкт вдалося реалізувати завдяки присутності агентів компанії у Греції та Іспанії, які особисто контролюють якість і логістику.
- 09 квітня 2025, 07:20 3081
Рекорд України. На Львівщині росте найбільша колекція тропічних рослинУ Солонці біля Львова офіційно зафіксували національний рекорд «Найбільша в Україні колекція тропічних і субтропічних фруктових рослин».
- 28 березня 2025, 07:20 1615
Сад-музей цитрусових в ІспаніїУ Валенсії, Іспанія, успішно функціонує некомерційна ферма, яка заснована Вісентом Тодолі. Тут зберігається понад 500 різновидів цитрусових. Кожен плід — витвір природи.
- 08 грудня 2024, 11:16 1535
PROMETEY почав возити мандарини з ЄгиптуКомпанія PROMETEY поточного тижня доставила до України першу партію мандаринів з Єгипту.
- 16 липня 2021, 06:30 6815
П'ять продуктів, які не можна їсти в спекуУ спекотні та задушливі дні важливо підтримати організм і полегшити свій стан. І перш за все відмовитися від продуктів, які зневоднюють і викликають виділення тепла в нашому тілі. Пропонуємо вашій увазі п'ять продуктів, які не можна їсти в спеку. - 27 травня 2021, 06:13 3350
Ранкова кава // Тільки після обробки. Шість продуктів, які не можна їсти сиримиЯкщо вживати в їжу деякі продукти в сирому вигляді, вони можуть бути токсичними і завдати серйозної шкоди здоров'ю. Вчені назвали продукти, які обов'язково потрібно готувати перед тим, як їсти. - 03 травня 2021, 07:09 4891
Ранкова кава // Найкраща добавка до кавиДо великодньої святкової паски потрібна смачна кава. Ті, хто любить цей напій, іноді задаються питанням, як зробити її смак більш багатим. - 30 квітня 2021, 06:40 4589
Ранкова кава // Як прикрасити будинок: п'ять цікавих ідей великоднього декоруОригінальні великодні вінки, дерева, гнізда, гірлянди, квіткові композиції — все це допоможе вам створити в будинку святкову атмосферу. - 15 квітня 2021, 06:30 3313
Ранкова кава // Яку зарплату пропонують аграріям весноюНа початку аграрного сезону 2021 року більшість компаній пропонували кандидатам зарплати від 15 тис. грн. Найбільш затребуваними стали професії механізатора, ветлікаря та агронома.