Правительство «посадило» китайцев на диету
22 мая 2016, 11:33 1050
Правительство Китайской Народной Республики выпустило «Диетическое руководство для китайцев», в котором рассказывается, как правильно есть.
Об этом информирует «Международное радио Китая».
В опубликованном документе кулинарные предпочтения жителей Поднебесной наложены на советы западных диетологов. В «руководстве» рассказывается о том, как есть не просто вкусно, но и с пользой для здоровья. Выход таких рекомендаций связан с растущей проблемой ожирения населения. Особенно остро эта проблема ощущается среди подрастающего поколения, увлекающегося фастфудом.
Руководство делится на три части: общие диетические рекомендации, диетические рекомендации для конкретных групп населения и практика сбалансированной диеты.
Основные рекомендации — есть разнообразную пищу, употреблять овощи, фрукты и молоко, отдавать предпочтение нежирному мясу и не пренебрегать физическими упражнениями.