Картопляна шкірка
Картопляне лушпиння найчастіше йде у відро для сміття, хоча саме в шкірці цього коренеплоду зосереджена велика кількість поживних речовин. Якщо шкірку картоплі замочити і ретельно вимити, з неї можна приготувати хрусткі чіпси — просто обваляйте шматочки в спеціях і солі, додайте олію і запечіть в духовці до рум'яності.

Яблучна шкірка
Шкірка яблук — джерело вітамінів і мікроелементів, тому перед додаванням яблук в випічку бажано залишати її на плодах. З цієї корисної шкірки також можна приготувати гарячі компоти і настойки, варення або желе.
Цитрусова шкірка
Кірка цитрусових фруктів — найцінніша частина продуктів, джерело вітаміну А, ферментів і поживних волокон. Сушіть шкірку від цитрусових і додавайте для приготування ароматних корисних напоїв. Її також можна змішати з ягодами, медом і фруктами і їсти такі цукати на десерт.

Стебла білокачанної капусти
Любителів капустяного сирого качана не так багато. А якщо його приготувати, то напевно він припаде до смаку кожному. Відваріть їх на пару протягом 10 хвилин, потім обсмажте на пательні з оливковою олією, присипавши сіллю і перцем. Такий гарнір стане відмінним джерелом поживної корисної клітковини.
Морквяне бадилля
Морквяне бадилля містить в 500 разів більше вітамінів і мікроелементів, ніж сама м'якоть. Воно також вважається цінним джерелом білка і активних речовин. Бадилля можна використовувати в салатах, попередньо його обдавши окропом, або в сальсі, де його смак буде зовсім непомітний.

Листя артишоку
Для приготування страв використовують серцевину артишоків, а верхні листки відправляються у відро для сміття. І абсолютно даремно — корисне та поживне листя можна бланшувати і запекти з оливковою олією в духовці, а подавати з нежирним соусом.
Листя броколі
Броколі люблять далеко не всі, а листя цієї капусти — і поготів. Однак, в ньому міститься великий запас вітаміну А і антиоксидантів, які уповільнюють процеси старіння. Листя броколі можна готувати так само, як і плоди — варити, обсмажувати і подавати до м'яса або риби.

AgroPortal.ua за матеріалами Foodandmood.com.ua

В Україні представили колекційний альманах про український хліб

У НУБіП відкрили інноваційний навчальний центр HORSCH

Арпаджик із Криничного: як у селі зберігають традицію вирощування цибулі-сіянки

На Волині розпочався масовий збір картоплі. Через тривалу спеку та нестачу вологи врожай у різних господарствах відрізняється, однак значного його зниження та дефіциту в області не очікують.

На Куликівщині Чернігівської області селяни скорочують площі під картоплею, оскільки вирощування культури стає менш вигідним через високі витрати.

В Україні садівники знижують відпускні ціни на яблука через стриманий попит і збільшення пропозиції осінніх сортів.

У Лондоні відкриють першу у світі громадську сауну, яка працюватиме на біогазі, отриманому з харчових відходів місцевих жителів. Проєкт є частиною екологічної ініціативи із розвитку міського фермерства та циркулярної економіки.

Ціни на молоду білоголову капусту в Польщі на початку сезону виявилися на історично низькому рівні.

Перші незначні партії молодої білоголової капусти вітчизняних виробників з'явилися на українському ринку.

Науковці Університету країни Басків (Іспанія) виявили можливість використання відходів соняшнику у виробництві акумуляторів.

Крім цитрусових, цього сезону до України буде постачатися багато персика, нектарина, плаского персика, а також черешні, адже її від внутрішнього виробника очікується дуже мало. До початку наступного сезону буде й імпорт яблук.
